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Posts Tagged ‘成長’
10 Aug

每滴光陰一額汗

近期在耳邊迴繞的一首歌
歌曲本身不算太特別
不過…很喜歡林夕的詞

你可會…為失望而失望
為怕告別春風
而放棄過冬?

人須經過甚麼 會更加強壯
我想 該是傷痛罷

時代 古巨基
作曲: 謝國維   填詞: 林夕

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共渡著患難叫肩膊劇痛
而無人成為負擔心更痛
有人為怕告別春風 放棄過冬
每晚新聞幾百噸 誰將好景催促成惡夢
彷彿有沒有病痛亦有病容

為何被逼必須開心 逼得更悲
為何還未呼吸你便喘了氣

風雨急 歲月趕
每滴光陰一額汗
誰竟懶得抹乾
污跡應洗燙未洗燙
入夢時綿羊全變狼
不再講 人須經過甚麼 會更加強壯
一刻不開朗便沮喪
為失望而失望
這麼緊張的心 怎能放

在樂活道上那一對伴侶
如何疲勞仍沉溺工作裡
有人害怕再沒工作 無法進睡
哪個膽敢不進取
誰因安居不安而顧慮
走得太慢怕被這潮流沖去

風雨急 歲月趕
每滴光陰一額汗
誰竟懶得抹乾
污跡應洗燙未洗燙
入夢時綿羊全變狼
不再講 人須經過甚麼 會更加強壯
何妨任陰影壓下來 心晴朗
時代令天空塌下來 更會珍惜 陽光

08 Aug

怕…刻

晚上橫貫七十號公路
相隔十年 發覺仍是有這心怯的感覺

新墨西哥州南部 地勢平坦
沿著 穿越山脈與山脈的州際公路飛馳
大多會遇著陣陣雷雨

瞬息間風雲驟變 這裡的雷暴是突而其來的
在遼闊平原中 遠遠看見前面 密雲滿佈
雲上 平靜如無波的湖水
雲下 霧濛一片 雨點傾盤而下
這會是很壯觀的景象

晚上遇見雷雨 卻是另一種感覺
漆黑一片中 可依靠的就祇是車前的一點亮光
照著僅僅看見的那段路
四週很寂靜 沒有其他車輛 房子 或路標作伴

驀地裡 電光閃爍
遠處聽到隱隱 深沉的雷聲
一道道的劃破長空 像利刃般劈擊下來
藍光剎那間 勾劃出覆蓋著前路
佔據了半邊天的密雲 張牙舞爪般
是會有點驚慄的感覺

該硬著頭皮 駕著車子穿越這場雷雨 繼續旅程呢
還是停下來回轉 等到烏雲散去 再重新上路?
(據聞在新墨西哥州 被雷電擊中意外傷亡的是全國數一數二哩)

結過…還是決定上路 這是需要勇氣罷

最近和朋友閒談
大家都是差不多年紀 說起這「害怕」的感覺
三十多歲的大男孩了 在社會中浮沉打滾了一段日子
風浪也面對過不少 仍會怕麼

是的 我們都有害怕 心怯 裹足不前的時刻
害怕的 是要面對前面那 不能十分掌握的「肯定」
怯的 是對自己能力 多了一絲質疑

我很喜歡這一句說話: 
“The only thing we have to fear is fear itself.”

害怕 是成長的刺激素
怕仍是會怕 那是抹不掉的
但我學會懂得需要前進

心裡頭會浮現出這信念…
“Everything is going to be okay.”
儘管 前面的雷雨不知會是怎麼樣

隨歲月中的磨洗
原來 我們都長大了

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26 May

暫停, 開始過

停下來 真不容易!

在繁囂的生活圈圈裡轉
驀然間想起
要對自己說: 慢著 要喘息悠閒下來
把手上的 心中的 都放下來
要停下來
都停下來

自己是個典型「甲」人
對我來說 要停下來
是陌生 是忐忑 更是不知所措

停下來 不是一件易事 是要很費力的
像飛馳中的車子一般
要使勁的踏下制動器 方可把輪子煞住

有時會告訴自己
姑且 就讓生活巨輪繼續的輾下去罷
那機械式的 流水作業般的生活
支配操控我們的呼吸 我們的心跳 這會是更容易哩

忙 就是懶
懶得想 懶得變 懶得安排
懶得騰出時間
懶得製造空間
最近問問自己 停下來 會是甚麼感覺的?

停下來 感覺是浪費
一個週末 半天假 甚至只是短短的數分鐘
停下來 沒啥做到
結果還是一大堆的「沒完成」
真不合符經濟效益嘛

停下來 感覺是無謂
要趕著完成的
若只差一點點 還不快快把它幹掉算了
若仍有那麼一大截尚未做好的
更需要分秒必爭 不是嗎?
那一刻半刻的休息 根本是無補於事

停下來 感覺是不自然
不為人做事 不為自己做事
做人「不做事」 那該做甚麼?

有千般萬般的理由 去忙 忙 忙

噢! 一個很簡單的道理:
我們都學會 從不勉強自己做些甚麼的
倘若從心出發
喜歡的事 我們就會很自然去做
我們會喜歡暫停嗎?

當我慢慢嘗試
把「暫停」放入生活裡頭
我會開始喜歡它
我會開始找到力量 和支點
我會開始留意到一些
不曾察覺 但其實是值得留意的
人 事 關係 環境 機會…

對了 就是要 甚麼都不做
把那一丁點的時間和空間
留給自己
就是這麼簡單
“This is MY time!”
這是學懂 陪伴自己的時間

要和自己建立關係? 很奇怪罷
要認識自己多一點
就是要和自己有一種親密關係
要建立關係需要的就是時間

Make pauses.
Take notice.
這一刻我到底在感受著甚麼?
開心甚麼? 悶甚麼? 煩惱甚麼?
一天二十四小時
睜開眼睛 就是為工作奔波
要表現自己 要擠進圈子 要把握機會
一大堆的 虛榮心 責任感 成功感 安全感 優越感
為朋友 為家庭 為生活 忙過不停

停下來 其實只不過是預留一點時間
給那很需要很需要 呵護的人
愛自己多一點

停下 就是約會
停下 就是開始

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19 May

這…是甚麼?

上週 得悉公司裡的副總裁辭職了
有點茫然若失之感

記得當年新工上任 頭一項要面對的大型計劃
還是多虧有他在旁邊鼓勵 指點一番
也幸好沒出甚麼亂子 把工作順利完成

雖說 工場中的聚散離別 純屬自然定律
老實說 自己也不再是初生之贖
這一切該曉得 沒有甚麼大不了的
早早要學會 用平常心面對

不過 我是一個性情中人
也學會了原諒自己
在生活上有很多很多 非偶有的思潮起伏

和大老闆關係蠻算不錯
最近碰巧遇著他 談起這件事來
「副總裁走了 他是你多年來的好拍擋 要找到一個像他那麼能幹的助手真不容易哩~」
我頓了頓 繼續說
「老實說 你沒有感到有點失落和憂慮麼?」

大老闆笑了 語氣很真誠
“This is life, Jonathan.”
奇怪的 也帶著一份堅定和安全感

This is life.
這句說話 尤其在外國
相信大家都聽得膩了
有時會笑著說 有時帶點苦澀
甚至乎 可能會是麻木了 說的時候沒啥感覺

這句話 中文大概可意譯為
「這就是生活」或「這就是生命」
對法文一竅不通的我 也知道有這一句: C’est la vie
(聽起來 好像更多一點欷歔的感覺)
曾經用這句話作為唱片 歌曲或電影名稱的
多不勝數 因為大家到會經歷過
對自己說這話的一刻

This is life.
這句話細心想想 其實是帶點玄的
背後含意令人會有很多的遐想
是負面的 也可以是正面的 任君選擇

This is life.
這 “this” 是指甚麼?
是 生活中的無奈?
是 那些 總是差了一點點的錯過?
是 你記憶裡抹不掉的回憶?
是 你很想很想要 但總是得不到的?

也不是一些很奢侈貪婪的要求
很簡單的 不算過份
健康 關係 生活上的平安 凡是順利 被愛的感覺
拼命去找 但總是 找不著
找著了 不知怎的 卻又溜走

「這就是生命」
「這」是甚麼?
是 要自己相信 希望換來的 總會是無盡的失望?
是 生活裡的無常和變幻 那份迷惑和沒權選擇的妥協?
是 不忿那世界原是不公平 但也祇得默默吞下去的感覺?
是 想做 但有心無力? 想愛 卻又發覺 愛心太少?
原來自己的愛是那麼有限 別人的 也不用提了

「這就是生命」
「這」是甚麼?
可會是形容 當你面對著生命的驚訝
那剎間的甜蜜?
在看來是無路可走的盡處 行過去
卻發然原來是有另一片 豁然開朗的自由?
可會是 碰到生活裡帶來的喜出望外?
那些 很多很多的「遺忘」
細意回味 生活上的點滴
都不是必然的 也不全是偶然巧合
原是該感謝 值得感恩的

「這就是生命」
「這」是甚麼?
可會是 明白到每個危難的背面 總會是另一個機會?
痛苦掙扎過後 帶來的會是堅強?
挫敗失意 驀然回首 發覺原來全都是給自己
成長中的禮物? 也是為別人帶來了祝福

「這」是你對生命的信念
塑造 引導了你和我的人生觀
是如何去看自己 洞察週遭的際遇
認識身邊的人 和自己每一段的關係
明白到 甚麼是人生

今天嘗試問問自己
在人生的旅程中
「這」到底是甚麼?

祝 旅途愉快 :-)

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06 Mar

一分鐘的麵飽香: 成長裡的啟蒙

工作上找著良師很重要
發覺我的管理方式
和早期跟著的上司作風很相像
學會了優點 也仿效了他們的缺點

明白了這個現實
拼命的要攀上去 倒不如有人在上高拉你一把

找著成長裡的啟蒙導師 可遇不可求
身邊人對你的影嚮很大
明白自己多一些
好讓你學會 如何選擇
那些良師益友 能鼓勵你 成長多一點
你關懷的 也令他們生命更豐盛

Categories: 一分鐘的麵飽香 Tags:
26 Feb

聽聽

近日我在學習 聽 這一門功課
成長中 我們要學 “問”
這當然是很重要的
不過我發現 原來我們更需要學 “聽”

我們大可叫 眼睛停止開放
嘴巴也可以 隨時打烊
耳朵這機器 卻是不能關掉的! 真討厭

所以我們自小在煩囂的環境中
早已學會把週遭的吵鬧聲濾除
生活越發變得嘈吵 喧鬧難敖不過
我們也就逐漸變得麻目了
忘記怎樣用心聆聽

很多時聽著身邊的傾訴
腦袋裡 就像計算器一樣 飛快的轉動 盤算著
該怎麼回答 可提出最有效的解決問題方法呢
該怎樣快快套入自己過往的經歷 能夠表現出認同和確定呢
趕急著會想說 對對對 我完全明白你的感受

想著想著的 聽了一會 其實思想早已飛得老遠
主角已移影換影 不自覺的
咦 何時已轉到自己身上來了
真正聽到的 唉 大概一半也沒有哩

我以為自己是一個很有耐性聆聽的人
發覺 其實需要學習的 還有那麼多的一大截
真正明白對方的感受 其實不是想像中那麼容易

感受是主官的 是深層的 是複雜的 是飄渺的
和我們的經歷 性格 背境 有著千絲萬縷的關係
大概自己也搞不清楚嘛

只管用心聽 就是最好的回應了
我在學習 像一個剛編織好的籃子一樣
倒空自己 嘗試裝載 聽到的每一個字 每一句說話
容讓 聽到的說話 氣息 觸動我的思緒和感覺
我發覺 我開始聽到那 很多很多 聽不到的
那聽不到的 是情感
那聽不到的 是意向 是目的 是渴望 是悲哀
那聽不到的 是期待 是懷疑 是不安
是對理想的拖協 是對生命的不肯定
都是那熟悉的 但又好像是很陌生的 情

在學習聽這個過程裡面
我留意到 原來 字 (Words) 的影響力真不簡單
對心靈的觸動 強而有力
每一個字本身 就算是最簡單的字 好像是有生命力的
可以帶及我們憧境 也可以做成難以彌補的傷害

朋有介紹了一個 可以把英文字堆砌成
很美麗 很有意義 很有代表性的圖像
http://www.wordle.net
試試把 你心愛的字 餽贈給自己? :)

願和您們一起學習聆聽

Listen

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08 Feb

打氣!

最近在想有關於生命的問題
從朋友 牧者的傾談中 屬靈塑造學習裡
肯定 堅穩了我的信念 內程中 認識自己多一點
謝謝你們!

也想和大家分享 我聽到的 想到的 感受到的
(用英文表達 比較接近我所想的)

或許 在你的人生旅途上 某日子裡 發現會有些幫助
在成長中 提醒自己 為自己打氣 也為你們打氣 :-)

成長篇

… As we grow, we seem to be forgetting the fact that life doesn’t have to be so serious.

… You may not even aware how much negative self-talks went through you head every single day.

… Our stories are like mosaic paintings. Don’t look at the cracks…but instead, look at the whole picture. You will be awed of its beauty.

… The time I learned the most, and experienced the most growth…is when I was the least comfortable.

… Empowered by the past, rather than being handicapped by it.

屬靈塑造

… Gospel is simply your opening to God. It’s the starting point of your unique journey with Him. Remember that spiritual growth is never linear.

… At the end of the day, it’s all about your desire. You’ll do it, only if your heart desires it. Do things out of your deepest desires, not necessary the ones that bring you immediate joy.

… All you need is one word from God…and that will fill up your day, even your entire life.

… God will work with us in any given moment, with full understanding of who we are, our experiences, and what we can bear. If we simply listen, he will open up new doors. Remember that there are more choices than you think. The truth is, all doors are possibilities.

… Learn to be attentive of the moment. Take notice…and understand the stirrings of your heart. Listen first…then act. First step in the process of discernment is simply to invite Him.

… The start of self knowledge is by saying, “All I know is…”

Isaiah 48:6-7

“From now on I will tell you of new things, of hidden things unknown to you.
They are created now, and not long ago; you have not heard of them before today. So you cannot say, ‘Yes, I knew of them.’”